Recientemente probé OLLY Goodbye Stress Softgels, que compré en iHerb. El producto pretende ayudar a mantener la calma, sentirse centrado y equilibrar el estado de ánimo, lo que me intrigó mientras buscaba opciones naturales para aliviar el estrés. La lista de ingredientes incluye una mezcla de GABA, L-teanina y bálsamo de limón, todos conocidos por sus posibles efectos calmantes. Además, contiene Ashwagandha, un adaptógeno elogiado por sus propiedades para aliviar el estrés. Sin embargo, debo mencionar que a pesar de los beneficios potenciales de estos ingredientes, personalmente experimenté una mala reacción a la Ashwagandha. Después de tomar las cápsulas blandas, noté algunos efectos adversos que se alinean con los mencionados en una página informativa de Eat For Life, que analiza las peligrosas repercusiones de Ashwagandha. Experimenté una mayor ansiedad e incomodidad, que era todo lo contrario de lo que esperaba. A quienes estén considerando este producto, les recomiendo tener cuidado si son sensibles a la Ashwagandha, ya que puede causar reacciones inesperadas en algunas personas. Es un recordatorio de que incluso los suplementos naturales pueden tener efectos secundarios y que es importante controlar cómo responde su cuerpo a los nuevos suplementos, especialmente si tiene sensibilidades conocidas. ¡Que seas feliz a diario!
