Eu sabia que havia uma proteína sem sabor e comprei para experimentar. É muito bom não usar adoçantes artificiais. Não usar antibióticos ou hormônio de crescimento também é um grande ponto para mim que me preocupo com componentes residuais. Por ser soro de leite, tem sabor de leite desnatado. A colher grande dentro era uma porção, mas como a quantidade era muito grande para mim, cerca de 1/3 é tomado como uma porção. Faço uma mistura com cacau em pó comprado no iHerb em uma seringueira, misturo com uma coqueteleira e bebo. Adicione água, uma mistura de proteína e cacau em pó, mel, água e gelo nessa ordem. Como espuma, deixo por um tempo e bebo depois que a espuma se estabilizar. Estou surpreso que o pacote seja grande, mas a proteína é assim (^^; É bom poder aumentar a quantidade de proteína. Se você beber antes das refeições, ficará satisfeito e não poderá comer arroz, então há 4 estrelas (originalmente uma pequena refeição)
