Un estudio reciente a gran escala confirma que las personas con el mayor consumo de vitamina K mueren con menos frecuencia por cualquier causa que los usuarios de dosis bajas. Constantemente tomo vitamina K para no tener problemas con el sistema cardiovascular y no se desarrolla osteoporosis. V_Vitamin K, en particular K2, es simplemente necesario para el sistema cardiovascular. Con la edad, el calcio, que está en nuestros huesos, comienza a asentarse en otras áreas no deseadas, incluso en las paredes de las arterias. Como resultado de la calcificación, las paredes de los vasos pierden su elasticidad y no pueden regular el flujo sanguíneo de manera más efectiva. Los principales lugares de localización de la calcificación son los siguientes tipos de vasos: aorta, arterias coronarias, vasos cerebrales, válvula mitral, válvula aórtica. La rigidez arterial se asocia con un mayor riesgo de trastornos cardiovasculares, demencia y muerte. La vitamina K2 es responsable de la activación de la proteína Gla de la matriz (MGP), que es un inhibidor de la calcificación. Además, la vitamina K reduce la formación de moléculas de señalización inflamatorias (citoquinas), que contribuyen a la formación de placas y calcificación. Витами_A medida que la vitamina K2 activa la capacidad del cuerpo para almacenar calcio en los huesos, no se desarrollará osteoporosis y el riesgo de fracturas óseas disminuirá (debido a un aumento en la densidad ósea). ❸_ Casi siempre tomo vitamina D. Esto crea una mayor demanda de K2. Si no toma D3, esta dosis será demasiado grande para las personas sin la calcificación existente. _____ A pesar del hecho de que la vitamina K no lo hace sentir mejor, hace su trabajo interno, lo que afectará su salud en pocos años. Por lo tanto, si está interesado en una vida más larga y saludable, ¡no descuide la vitamina K2! ____ Si le recetan warfarina u otros medicamentos de coagulación, tenga en cuenta que al tomar vitamina K2, el INR disminuye en 3 días. _____ Me alegraría si votara por la revisión y la foto)))
